自主トレやってる?2⃣
どうしても、打球が飛ばない・・・バットが出ない・・・ そんな部員は、とにかく振ろう! テレビのCMの間のに10回以上振れます 朝5分早く起きれば50回振れます 振る感覚を身に着け、スイングスピードを上...
ikenaga 掲示板公開 返信数0 更新日:2021/4/19 8:27 / 投稿日:2021/4/19 8:27
自主トレやってる?
部員のみんな、自主トレやってる? 全体練習できなくても自主トレでレベルアップ! ☆ぜひ、やってもらいたいこと  ・ストレッチ(ゆっくり痛い所で少し我慢するくらい)  ・ダッシュ(30mを10本以上)...
ikenaga 掲示板公開 返信数0 更新日:2020/5/11 16:10 / 投稿日:2020/5/11 16:10

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